အိမ် အက်ပ်များ နေထိုင်မှုပုံစံ 0-100 Pushups Trainer
0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံ အရွယ်အစား : 83.30M ဗားရှင်း : 5.3.0 ပြုစုသူ : Zen Labs Fitness အထုပ်အမည် : com.zenlabs.challenge.pushups အပ်ဒိတ် : Feb 16,2025
4.5
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Pushups စိန်ခေါ်မှု 100 ကိုအောင်နိုင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ 0-100 Photosups သင်တန်းဆရာအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုမြှင့်တင်ရန် 8 ရက်သတ္တပတ်အစီအစဉ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းသော, လွယ်ကူစွာလိုက်နာရန်လွယ်ကူသောဒီဇိုင်းသည်သင့်အားတည်ဆောက်ထားသောအနားယူသည့်ကာလနှင့်တိကျသော pushup sets မှတဆင့်လမ်းညွှန်ပေးသည်။ သငျသညျသငျသညျသငျသညျ chatecutive pushups အောင်မြင်ရန်သာမကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအပါအ 0 င်ဤအပြည့်အ 0 လေ့ကျင့်ခန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအသီးအနှံများစွာရိတ်သိမ်းသည်။ အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းသို့ဝင်ရောက်ခြင်း, အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များကိုရယူပါ။

pushups သင်တန်းဆရာ၏အဓိကအကြောင်းအရာများ -

  • အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များ - အရှိန်အဟုန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲရန်တံဆိပ်များနှင့်ဆုများကိုသော့ဖွင့်ပါ။
  • အသုံးပြုသူအတွက်ဖော်ရွေသောဒီဇိုင်း - ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော interface သည်အညွှန်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းကိုသေချာစေသည်။
  • လူမှုမီဒီယာပေါင်းစည်းမှု - သင်၏ခရီးကိုဝေမျှရန်နှင့်အခြားသူများအားလှုံ့ဆော်ရန် Facebook, Twitter နှင့် Instagram မှတစ်ဆင့်အက်ပလီကေးရှင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
  • ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်း - pushups သည်ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကိုပစ်မှတ်ထားပြီးအထက်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

  • ယခုစတင်ပါ။ app ကိုဖွင့်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။
  • ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ - မှန်ကန်သောပုံစံနှင့် rep ရေတွက်ရန်အသံသတိပေးချက်များကိုလိုက်နာပါ။
  • ချိတ်ဆက်ပါ။ အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းအတွင်းရှိသင်၏တိုးတက်မှုကိုအားပေးခြင်းနှင့်ပံ့ပိုးမှုအတွက်ထောက်ပံ့ရန်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

0-100 Pushups သင်တန်းဆရာအက်ပလီကေးရှင်းသည်အထက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သင်၏ pushup goal 100 ကိုရှစ်ပတ်အတွင်းအောင်မြင်ရန်စီစဉ်ထားသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူများ -factoring interface, လူမှုရေးအင်္ဂါရပ်များနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူဤ app သည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ကြိုးပမ်းနေသူမည်သူမဆိုအတွက်အဖိုးတန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုယနေ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ရလဒ်များရရှိထားသူသန်းပေါင်းများစွာကိုဆက်သွယ်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
0-100 Pushups Trainer ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
0-100 Pushups Trainer ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
0-100 Pushups Trainer ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
0-100 Pushups Trainer ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
    သုံးသပ်ချက်များ
    မှတ်ချက်များ တင်ပါ။