အိမ် အက်ပ်များ နေထိုင်မှုပုံစံ Yoga For Beginners At Home
Yoga For Beginners At Home

Yoga For Beginners At Home

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံ အရွယ်အစား : 52.75M ဗားရှင်း : 2.33 အထုပ်အမည် : com.hazard.yoga.yogadaily အပ်ဒိတ် : Dec 06,2024
4.5
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Yoga For Beginners At Home Mod APK ဖြင့် သင်၏ ယောဂခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ဤအပလီကေးရှင်းသည် အတွေ့အကြုံမရှိသေးသော ယောဂီများအထိ အဆင့်တိုင်းအထိ ဆောင်ရွက်ပေးပြီး ကြံ့ခိုင်မှု၊ ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်လာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အတန်းမျိုးစုံကို ပေးဆောင်သည်။ သင်၏စံပြကိုယ်ခန္ဓာကိုရရှိရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချကာ သင့်ဘဝတစ်ခုလုံး၏အရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ပါ။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

  • ကျယ်ပြန့်သော Yoga စာကြည့်တိုက်- စတင်ဖော်ရွေသော စီးဆင်းမှုများမှ အဆင့်မြင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားများ၊ ကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ခါးနာခြင်း သက်သာခွင့်နှင့် အခြားအရာများအထိ ကျယ်ပြန့်သော ယောဂသင်ခန်းစာများကို စုစည်းလိုက်ပါ။

  • ပစ်မှတ်ထားသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း- ထိရောက်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် တိကျသောအဆီလောင်ကျွမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေါင်းစပ်ပါ။ ကြွက်သားများတည်ဆောက်ပြီး အံဝင်ခွင်ကျ လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံသွင်းပါ။

  • သတိပဋ္ဌာန်နှင့် သုခ- အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုကို မွေးမြူပြီး သင်၏ အလုံးစုံသောသုခကို မြှင့်တင်ပါ။ Yoga ၏ စိတ်တည်ငြိမ်စေသော အာနိသင်များက အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ စိတ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး စိတ်ကြည်လင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ဟန်ချက်ညီမှု၊ တည်ငြိမ်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုကို မြှင့်တင်ပါ။

  • ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် အမြင်အာရုံအကူအညီများ- လက်မှတ်ရနည်းပြများထံမှ လေ့လာပြီး သင့်လျော်သောပုံစံနှင့် နည်းပညာကိုပြသသည့် ရှင်းလင်းသော 3D မော်ဒယ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးရယူပါ။ အများဆုံးအကျိုးရှိစေရန် ကိုယ်ဟန်တစ်ခုစီကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ကြောင်း သေချာပါစေ။

  • စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုအချိန်ဇယား- ယောဂကို သင်၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုတွင် ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ပါ။ အက်ပ်၏အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းအင်္ဂါရပ်သည် သင့်အား အလုပ်များသည့်လူနေမှုပုံစံစဥ်တွင်ပင် တစ်သမတ်တည်းအလေ့အကျင့်ဖန်တီးရန်နှင့် ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။ လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိရန် သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။

  • ပြီးပြည့်စုံသော ပံ့ပိုးပေးသည့် ကိရိယာများ- သင်ခန်းစာရှာဖွေမှု၊ တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်းနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အကြံပြုချက်များကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များပါရှိသော အသုံးပြုရအဆင်ပြေသည့် မျက်နှာပြင်မှ အကျိုးခံစားပါ။

တိုတိုပြောရရင် Yoga For Beginners At Home Mod APK သည် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာပျော်ရွှင်စေရန်အတွက် ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ အသွင်ပြောင်း ယောဂ ခရီးကို စတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Yoga For Beginners At Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Yoga For Beginners At Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Yoga For Beginners At Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Yoga For Beginners At Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3