အိပ်မက်ဆိုးမှလွတ်မြောက်ရန်: ကြောက်စရာကောင်းတဲ့လက်တွေ့ကျကျထိတ်လန့်ဖွယ်စွန့်စားမှုစောင့်မျှော်နေကြသည်။ သင်အိပ်သောအခါအိပ်မက်ဆိုးသည်တကယ့်အစစ်အမှန်ဖြစ်လာသည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
- မစ်ရှင်များနှင့်အေးသောပတ်ဝန်းကျင်။
- လျှို့ဝှက်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုဖော်ထုတ်ပြီးလျှို့ဝှက်နက်နဲရာကိုဖော်ထုတ်ရန်။
- စိတ်လှုပ်ရှားစရာ sere sequences နှင့်ပြင်းထန်သောဂိမ်းကစားခြင်း။
- အမှန်တကယ်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောစွန့်စားမှုအတွေ့အကြုံ။