သင်အဘယ်မှာရှိရန်မသေချာသော်လည်းသင်မသေချာကြပါသလော။ မယုံနိုင်လောက်အောင်ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ထက်မပိုကြည့်ပါ။ Gabrielle Union, Julianne Huge နှင့် JVN ကဲ့သို့ထိပ်ဆုံးဗိုလ်လုပွဲသင်တန်းဆရာများမှလမ်းညွှန်မှုဖြင့်သင်လိုအပ်ချက်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအမြန်နှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်ရယူနိုင်သည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည်ပေါင်ကိုသွန်းလောင်းရန်, ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းရှိမရှိသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချနိုင်သည်။ မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများနှင့်ဝယ်လိုအားအတန်းများနှင့်အတူသင်၏အလုပ်များအချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီရန်ပြီးပြည့်စုံသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတွေ့လိမ့်မည်။ Live Live Leaderboards နှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှုနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ရေး၏အင်္ဂါရပ်များ:
- ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ
ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအထူးပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်ဟာကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့, ကြွက်သားကိုတည်ဆောက်ဖို့, ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်, ဖိအားပေးမှုကိုတည်ဆောက်ရန်, ဤပုဂ္ဂိုလ်ရေးချဉ်းကပ်မှုသည်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်သင့်ခရီးသွားခြင်းသည်ထိရောက်သောနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းသည်ထိရောက်စွာဖြစ်ကြောင်းသေချာစေသည်။
- လူတိုင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း
Hiit, Dance, Yoga, အက, အက, အက, အက, သင်အမျိုးအစားများ, ပစ်မှတ်ထားသည့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်း, ကြာချိန်နှင့်ပြင်းထန်မှုကိုရှာဖွေခြင်း, သင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်စံပြလေ့ကျင့်ခန်းကိုရှာဖွေရန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများအလိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလေ့လာနိုင်သည်။ ထုပ်ပိုးထားသောအချိန်ဇယားများနှင့်အတူ 10 မိနစ် Quick 10 မိနစ် Hiit လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ပြီးပြည့်စုံသောမထိုက်မတန်ဖြစ်ပြီးသင့်အားအလုပ်အများဆုံးနေ့၌ပင်တက်ကြွစွာနေရန်ခွင့်ပြုသည်။
- လှုံ့ဆော်မှုနေပါ
သင်၏ app သည်သင်၏ Live Leaderboard တွင်ပါ 0 င်ခြင်းဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးအတွက်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်သည့်အစွန်းကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ပြီးသင်၏အောင်မြင်မှုများကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေနိုင်သည်။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
app ကို app အတွင်းရှိတိကျသောရည်မှန်းချက်များကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်။
❤သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုစမ်းသပ်ခြင်းဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုစမ်းသပ်ခြင်းဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမအောင်မြင်ပါနှင့်။
Social fitness regimen သို့လူမှုရေးရှုထောင့်ကိုမိတ်ဆက်ပေးရန် Live Classes သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း, သင်၏ drive ကိုအောင်မြင်ရန်မြှင့်တင်ရန်။
your သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်သင်၏မှတ်တိုင်များကိုလမ်းတစ်လျှောက်ကျင်းပရန်ခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်ကိုအသုံးချပါ။
your သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ။ အနာဂတ်အသုံးပြုသူများအတွက်အက်ပလီကေးရှင်းကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီရန်တုံ့ပြန်ချက်များကိုပေးပါ။
နိဂုံး:
ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ရေးသည်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ပြည့်စုံသောနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောချဉ်းကပ်မှုများကိုရရှိစေပြီးတက်ကြွ။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ ဦး ဆောင်မှုကိုရရန်လွယ်ကူပြီးအဆင်ပြေစေသည်။ ၎င်းသည်ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များနှင့်အထောက်အကူပြုသည့်အသိုင်းအဝိုင်းများနှင့်အတူဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်သင်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများအားလုံးရှိသည်။ ယနေ့ app ကိုမနှောင့်နှေးပါနှင့်။
