pushups formuprout bestromer ၏အင်္ဂါရပ်များ -
အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်အစီအစဉ်များ - App သည် 0 က်သို့ push-ups များထံမှလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် 11 ခုကိုပေးထားသည်။
သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ: အမြန်ဆုံးစာရင်းဇယား feature များသည်သင်၏ပျမ်းမျှ push-up အဆင့်, လက်ရှိပရိုဂရမ်အဆင့်အတန်းနှင့်ရရှိသောဆုတံဆိပ်များနှင့်ရရှိသောဆုတံဆိပ်များနှင့်ရရှိသောဆုတံဆိပ်များတွင်အချိန်မှန်အသစ်ပြောင်းခြင်းများပြုလုပ်နိုင်သည်။
Backup နှင့် Restore: သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များကိုအဝေးမှဆာဗာသို့အလွယ်တကူအရန်ကူးယူခြင်းနှင့်ပြန်ယူပါ။
သတိပေးချက် - အက်ပလီကေးရှင်းတွင်သင့်အားကိုက်ညီမှုရှိစေရန်အတွက်သတိပေးအင်္ဂါရပ်တစ်ခုပါ 0 င်သည်။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
ကန ဦး စစ်ဆေးမှုကိုအလေးအနက်ထားပါ။ Pushups လေ့ကျင့်ခန်းအကောင်းဆုံး app ဖြင့်အောင်မြင်မှုအတွက်လျှို့ဝှက်ချက်သည်ကန ဦး စမ်းသပ်မှုတွင်သင်၏အများဆုံးဆက်တိုက် push-ups အရေအတွက်ကိုတိကျမှန်ကန်စွာဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မှန်ကန်သောအစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုထိရောက်စွာခြေရာခံရန်ကူညီသည်။
အနားယူရက်များကိုမကျော်ပါနှင့်။ သင်၏ကြွက်သားများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်အချိန်ပေးရန်အရေးကြီးသည်။ ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ရလဒ်များကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန်လေ့ကျင့်ခန်းများအကြားအကြံပြုထားသောအနားယူချိန်များကိုသေချာအောင်လုပ်ပါ။
အသင်းအသင်းနေလော့။ ခွန်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိသည့်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အရေးကြီးသည်။ သင်၏ရွေးချယ်ထားသောအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာရန်ကြိုးပမ်းပြီးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီကိုပြီးမြောက်စေရန်သင့်ကိုယ်သင်စိန်ခေါ်ပါ။
နိဂုံး:
အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ, ဘက်စုံတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အရန်ကူးခြင်းများကဲ့သို့အသုံး 0 င်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ပေးထားသောအကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာပြီးသင်၏လေ့ကျင့်မှုသို့အပ်နှံခြင်းအားထိန်းသိမ်းခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်မှုကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
